Usos y Ventajas de las Cortinas BlackOut

Cortinas BlackOut para los “horarios a contramano”

Usos y Ventajas de las Cortinas BlackOut

Un sueño profundo y nutritivo es obligatorio para mantener nuestros cuerpos saludables y nuestras mentes despejadas. Todos necesitamos un sueño reparador ya que nuestros cuerpos se reinician automáticamente cada 24 horas, desencadenados por nuestra exposición a la luz y la oscuridad. Cuando nuestros cuerpos no están sincronizados con nuestro reloj ambiental, nuestros cuerpos se vuelven locos. Estamos destinados a seguir el impulso de la melatonina (nuestra hormona del sueño), que aumenta a medida que cae la oscuridad y le indica a nuestro cuerpo que se apague para descansar. Desafortunadamente, nuestra exposición a la luz está siendo impulsada cada vez más por la tecnología y no por la naturaleza, y para aquellos de nosotros que tenemos que cambiar el reloj del cuerpo por nuestros hábitos personales o nuestro trabajo, estamos en mayor riesgo.

Usos y Ventajas de las Cortinas BlackOut

La luz, el ruido y el clima que entra por nuestras ventanas perturban los buenos hábitos de sueño. Hay cuatro grupos especiales que deben prestar atención adicional y tener en cuenta una solución fácil.

Horarios nocturnos

Los noctámbulos son los que tienen que trabajar como camareros, enfermeras y médicos, policías, agentes de seguridad.

Dormir durante el día es más corto, más ligero y más fragmentado, y llega al trabajo con menos sueño reparador y llega con un mayor déficit de sueño. Es un hecho que las personas que trabajan de noche tienen más probabilidades de dormir menos de 6 horas. Muchos trabajadores de bomberos y rescate generalmente trabajan turnos de 24 horas y toman algunas siestas durante el día. Para los noctámbulos, el tiempo de sueño es muy preciado y extra inquieto, ya que tienes que quedarte dormido durante el día.

Padres recientes

El bebé recién nacido promedio duerme de 16 a 17 horas por día, pero solo de 2 a 4 horas a la vez. Si un recién nacido no puede dormir toda la noche, los adultos a su cargo tampoco lo harán. Se debe confiar en las siestas durante las horas del día. Una sugerencia útil es que el recién nacido se duerma a los primeros signos de somnolencia, ya que el bebé puede comenzar a aprender a dormirse solo.

Los bebés recién nacidos pasan más tiempo en un sueño activo (REM) y transferir a un bebé de los brazos a la cuna puede interrumpir la transición al sueño profundo, lo que hace que sea aún más difícil tranquilizarlo.

Usos y Ventajas de las Cortinas BlackOut

Aficionados a los medios

A quienes encantan las películas, los deportes o cualquier exhibición de medios, requieren de oscurecimiento eficaz, ya que el resplandor de la luz exterior es enemiga de la pantalla. Los televisores de plasma se ven mejor con poca luz para completar la oscuridad para apreciar una mayor profundidad de color y los negros más profundos. Los televisores de plasma también son más propensos a captar el brillo que los televisores LCD.

Estudiantes

Los estudiantes universitarios son conocidos por horarios inconsistentes e impares. Entre lo académico, las actividades extracurriculares y la socialización a todas horas de la noche; muchos estudiantes están constantemente en un estado de privación del sueño.

Lo necesario

Ya sea que pertenezcamos o no a cualquiera de estos grupos de personas, las Cortinas BlackOut son una forma segura de bloquear el resplandor; reducir el ruido e incluso aislar de las variaciones climáticas del exterior.

Para todos los que trabajan por la noche y duermen durante el día, son especialmente sensibles a la luz del día en sus habitaciones y necesitan la mayoría de los tratamientos para ventanas que oscurecen la habitación.

Una vez que descubra cuánta oscuridad necesita y la forma en que la luz y el ruido lo afectan, hay una variedad ilimitada de Cortinas BlackOut, en cualquier color, en cualquier estilo y cualquier tamaño.